El impacto de la salud mental por el uso de la tecnología en los adultos y adolescentes durante y después de la pandemia en Costa Rica

Abstract

La investigación analiza el impacto que tuvo el uso de la tecnología en la salud mental de adultos y adolescentes en Costa Rica durante y después de la pandemia. A partir del aumento y la utilidad de la virtualidad, el uso excesivo a dispositivos y redes digitales generó efectos tanto positivos como negativos en el bienestar emocional, destacando el estrés, la ansiedad y la fatiga digital como los principales riesgos. Se estudia cómo el teletrabajo y los cambios en las dinámicas sociales influyeron en los hábitos digitales y en la vida cotidiana de la población.

This research analyzes the impact of technology use on the mental health of adults and adolescents in Costa Rica during and after the pandemic. Due to the rise and increased usefulness of virtual interaction, excessive use of digital devices and networks generated both positive and negative effects on emotional well-being, with stress, anxiety, and digital fatigue emerging as the main risks. The study examines how remote work and changes in social dynamics influenced digital habits and daily life.